The الأمراض الموسمية Diaries

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.

إذ يمكن أن يمرضوا بشدة ويصابوا بحالةٍ تُسمى التهاب القصيبات الهوائية، وهي عدوى والتهاب في مجاري الهواء الصغيرة."

إحدى أهم الخطوات في منع الأمراض الموسمية هو الحفاظ على النظافة الشخصية. يشمل ذلك الالتزام بما يلي:

حاول الالتزام بجدول نوم منتظم، واحرص على أن تكون غرفة النوم دافئة ومريحة. ولكي تحصل على قسط كاف من النوم عليك تحسين جودة نومك من خلال:

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن كيفية تعزيز المناعة أو الوقاية من الأمراض، يمكنك زيارة هذا الرابط.

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

هل هناك مَن يريد أن يعاني من الأعراض المزعجة لهذه الأمراض؟ بالطبع لا، فلا أحد يرغب بتعطيل حياته اليومية والبقاء عدة أيام في المنزل ريثما يتعافى.

استخدام طاردات البعوض أو الكريمات على الجلد المكشوف لطرد البعوض.

موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست

الإضاءة: استخدم إضاءة خافتة أو أطفئها تمامًا لتحفيز إنتاج الميلاتونين

تتضمن مدونة مستشفى الكندي الطبية مقالات ومشاركات مكتوبة من قبل نور الإمارات أطباء ومتخصصين في المجال الطبي.

قم بإزالة أي مياه راكدة من حول منزلك وتأكد من التهوية الكافية في جميع الأوقات.

وتُعَد هذه الأمراض من أكثر التحديات الصحية شيوعًا خلال فترات الانتقال بين الفصول. فما أسباب انتشار هذه الأمراض؟ ومن هم الأكثر تأثرًا بها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟

وتنتج الكوليرا عن نقص الصرف الصحي والنظافة، فضلا عن تناول الأغذية والمياه الأمراض الموسمية الملوثة، ويصاحبها الإسهال وفقدان الحركة. يمكن أن تكون الكوليرا مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.